Ansichten
Sport ist die schönste Nebensache der Welt!
Wasserspringen
Durch einen vielseitigen und qualitativ hochstehenden Sportunterricht sollen Kinder zu einem gesundheitsorientierten , bewegungsfreudigen Lebensstil geführt werden.
Regelmässige Bewegungsmöglichkeiten steigern die Aufnahme- und Lernfähigkeit. Der Hirnforscher Terrence Sejnowski hat mit Versuchen bewiesen: „Wer Sport treibt, hält seinen Geist auf Trab und bleibt bis ins hohe Alter lernfähig“.
Da die demographische Entwicklung dazu führen wird, dass 2020 20% der Schweizer Bevölkerung im Rentenalter sein wird, spielt lebenslange sportliche Betätigung eine immer grössere Rolle, damit die Selbständigkeit und Gesundheit möglichst lange erhalten werden können.
Sportliches Tun bringt psychische Ausgeglichenheit und schafft soziale Kontakte.
Musik als Ausdruck der Seele
In unserer Zeit der rasanten technologischen Entwicklung ist die Beschäftigung mit der Musik besonders wohltuend für Kinder und Erwachsene. Neben der Schulung des Rhythmusgefühls, Gedächtnisses und der Konzentration ist Musik auch Ausdruck (z.B. der Stimmungslage).
Sokrates meinte: „So ist also Erziehung durch Musik die vorzüglichste, weil Rhythmus und Harmonie am tiefsten in das Innere der Seele dringen, ihr Anmut und Anstand verleihen“.
Während der Instrumentalunterricht einst ein Privileg der Begüterten war, gibt es heute fast in jeder grösseren Gemeinde eine subventionierte Jugendmusikschule und auch in den Schulen gehören Blockflöten- oder Orffunterricht zu den musikalischen Angeboten.
Aber auch im Erwachsenenalter ist es noch möglich, ein Instrument spielen zu lernen. Das Saxophonspiel bereichert seit 16 Jahren mein Leben, sei es beim Spiel mit einer Klavierbegleitung durch eine dynamische Pianistin, welche bei mir das Seniorenturnen besucht, oder in der Dorfmusik von Kirchlindach.
Gemeinschaft bereichert das Leben
Gute Gespräche und Diskussionen in der Familie oder im Freundeskreis bereichern das Leben und führen zu einer Bestärkung oder Hinterfragung der eigenen Ansichten.
Als gleichwertige PartnerInnen beim Musizieren und sportlichen Unternehmungen oder als Coach bei Wettkämpfen entstehen tragfähige Beziehungen.
Sportliche Bewegungserlebnisse, vor allem auch in der Natur, vertiefen Beziehungen und schaffen psychisches, physisches und soziales Wohlbefinden.
Der kreative Umgang mit Lehm beim Töpfern gibt wohltuende Anregungen für Kopf, Herz und Hand.